[...] antybiotyków już nie biore, próbowałem tetralysal, duomox? nie pamietam, ale nie bylo praktycznie zadnej poprawy więc zrezygnowałem z antybiotykow, a wydaje mi się że problem nie jest tak mocny żeby probowac izoteku, ale do sedna - ten trądzik mi jakoś strasznie nie przeszkadza, ale gdy dam pierwszy cykl pewnie na enth, z dawką 250mg e5d [...]
Za pamięci postaram się odtworzyć co jadłam przez dwa dni. Mam z tym niezły problem :p w sensie że już pod koniec dnia nie pamiętam wszystkiego Poniedziałek: 1. Chleb żytni, rolada z boczku, papryka konserwowa, major, jajecznica z cukinią i papryką 2. Mielone z szynki z fasolą, mleczkiem kokosowym w sosie pomidorowym z ryżem 3. Gofry z batata, [...]
[...] kg, bo może by dało radę te 52,5kg, bo 55kg na 10 powtórzeń nie bardzo jeszcze 2. Ok 3. Ok, na jeszcze innej maszynie. Już 3 warianty różne wypróbowałam :-D 4. Tu miałam problem. Na tej siłowni ławka jest szeroka, krążki na hantlach wielkie i ciągle o ławkę zaczepiam... Rozprasza mnie to tylko i nie skupiam się na tym na czym powinnam. A na [...]
[...] z rana trenować), a więc planuję 3 dni w tygodniu siłownia i w pozostałe dni bieganie/basen tzn: praca 14-22 poniedziałek: trening A wtorek: bieganie/basen środa: (tutaj mam problem, myślałem na jakimś CF, ale może będę robił biceps+triceps) czwartek: bieganie/basen piątek: trening B sobota: bieganie/basen niedziela: najprawdopodobniej wolne [...]
[...] tak schudnać do 100-95 kg.żeby było widac mięśnie brzucha (mam taka nadzieje że przy takiej wadze bedzie widać). A tak szczerze to ja bym się nie odchudzał gdyby nieten problem co na (1) stronie postu napisalem,właśnie tu tkwił mój problem cały przez tą otyłość brzuszną moją,a jeszcze lepszy wpływ na moje "krążenie krwi"to spacery [...]
No i dostałam robotę w tym reserved. Niby spoko, ale z treningami będzie problem. O ile jak będę szła na 13.30 to jestem w stanie wstać o 8 wyszykować się, wyjść z psem, pójść na siłkę na 10 do 12 szybko wrócić do domu żeby zjeść (ani na siłowni ani nigdzie indziej niezbyt jest taka możliwość), wyjść z psem i pojechać do pracy, o tyle jak zmiana [...]
[...] mnie za ciężki...Zwłaszcza ten spacer z piłką bo nawet 3x10 powtórzeń bez pompki było dla mnie masakrą i wypad z piłką (kolana)...I z mostkiem na jednej nodze na bank będzie problem bo ledwo utrzymuję nogę w poziomie na całej stopie.No, ale tu mamy obwód na razie więc może dam radę i do tygodnia 7 się wzmocnię. Ten biceps to oburącz czy [...]
Mam małe pytanie, może ktoś mi podpowie :) Otóż mam wyciąg taki jak na zdjęciu poniżej. Co 4 tygodnie przychodzą dwa, w których ćwiczę w zakresie powtórzeń ok. 5 (15-10-5). Problem pojawia się w przypadku ściągania drążka do klatki (każdy chwyt). Przy mniejszych ciężarach zapieram się nogami o ścianę i jest ok. Ale przy 5 powt. bez kogoś kto mnie [...]
Pewnie ,że widiałem-jestem w końcu koneserem sf..:) Rzeczywiście 3/4 filmu jest bardzo ciekawe, pobudzające wyobraźnie-bo w końcu co za problem byłby dla ufo ludków wejść w nasz internet i zwabiać ludzi? Ale koncówka już traciła sens-widać,że już nie mieli pomysłu-co dalej z tym zrobić.... Alien abduktion-chyba też widziałem-co przez komórkę [...]
Generalnie to czlowiek coraz wiecej o nich wie i moze dosyc wiernie odtworzyc ich wyglad, Kiedys malo kto uwazal ze byly upierzone, teraz ponoc naukowcy twierdza ze wiekszosc taka byla, Najwiekszy problem to z barwami maja, ale jesli chodzi o rozmiary to nie sadze zeby sie bardzo mijali z prawda.
Problem jest taki, że jeżeli ktoś stosuje argumentacje typu "ćwiczę 16 lat" albo "wstaw swoje zdjęcie to pogadamy" to jest u mnie z góry skreślony. Sama idea kanału nie jest taka zła, ale kiedy dochodzi do merytorycznych materiałów to wychodzi szydło z worka- wiedza oparta tylko na przeczuciach itp, zero solidnych podstaw naukowych, mechanicznych [...]
[...] i glupot z prometeusza... niektore decyzje i zachowania to %-) brak slow i jak zwykle, obcy zap*****laja w polu a ci zamiast trzymac sie razem to kazdy osobno? jeden idzie gdzies tam, inny sie wysrac(taki joke :-) ) wszyscy maja problem ze sluchem i sa dziury w scenariuszu, wydaje mi sie ze go pocielj, dlatego tez wspomnialem o directos cut.
[...] i ja wysłać-ale trwałoby ok 10 lat a pościg za asteroidą kolejne 20 lat. Czyli w 2047 może byśmy się dowiedzieli,czy te starania były owocne. Pozostał by jeszcze "drobny problem"-jak ten statek obcych sprowadzić na Ziemię .? Ale tak sobie myślę....by się przekonać co to jest naprawdę-warto jednak ruszyć w pościg za tym obiektem. Może wielkie [...]
[...] tymi klasy Z Ale ostatnio znów obejrzałem Bitwa o Ziemie Ma ten film swój urok-naaprawdę udany s-f. https://www.youtube.com/watch?v=gD7EpJrF59I The Man from Earth: Holocene Już o tym filmie pisałem ale warto obejrzeć - to taki bardziej filozoficzny s-f,głównie rozmowy ale mnie cały interesujący problem bardzo wciągnał.. Oryginalny film.
Obejrzałem Anihilację- film z klimatem,pomysł dość ciekawy-niezbyt mocno wyeksploatowany a do tego bardzo oryginalnie przdstawiony. Sam problem też bardzo intersujący ale jak juz inni wspominai-temat strasznie rozciągiety ,do tego te bezsensowne wstawki. Też nie wiem czemu i komu to miało służyć? Jeszcze co mnie się nie podobało? Stara [...]
przysiady (20/17kg 15/27kg) 10/47kg 8/57kg szlo bez wiekszych stekniec choc z trudem, z powodu braku stojakow musze sam na siebie zarzucac a to sprawia problem.. hack-przysiady 10/47kg 10/53kg 10/59kg 10/65kg otarlem raz niezle lewa lydke...poza tym uchwyt nie mial sily.. wyprosty nog siedzac 15/25kg 12/30kg 10/35kg 8/40kg przyjemnie ale [...]
[...] się ścisło bilansu i chyba intuicyjnie dobrze mi to wychodzi bo wagę trzymam od kilku lat 60-63kg Wrażliwość na stymulanty:? Możliwości finansowe:... Twoje pytanie -cel/problem/opis: Wracam do treningów jakichkolwiek po kilku miesiącach przerwy. Po prostu zapracowanie, działeczka :) brak motywacji. Niestety/stety dużo pracuję 6-7dni w tyg. [...]
[...] drabin. Jeżeli możesz zrobić danym odważnikiem wycisnąć 5 serii po 5 powtórzeń wyciskania (na 100% poprawnie - stopy na ziemi, kolana zablokowane) to jest on za lekki :-) I problem. Bo jak już ćwiczysz z 32 to zostaje Ci 40 i 48 kg :-) Ale siła w narodzie jest jak widać :-) To dobrze. A ból w plecach to na 90% obstawiam szarpanie się z [...]
Problem jest taki, że z czasem to minimalistyczne podejście (kilka kulek zamiast sztangi, ławki, stosu talerzy, stojaków itd) kosztuje tyle samo co "zestaw kulturystyczny" i zajmuje niewiele mniej miejsca (talerze można poukładać w stos, a kettle muszą stać obok siebie) - robi się z tego rodzinka bałwanków.. .... CKB ma długą rączkę - ich 20kg [...]
"u mnie juz chodzą w bezrękawnikach przy łapkach 34-38 hh.... niech sobie chodzą" Don no i co z tego?Mam kumpla który nawet tych 30 nie ma a chodzi bez rękawów bo czasami jest po prostu gorącooo, a przecież bez koszulki w centrum miasta łazić nie będzie bo go suki spiszą :P zresztą nie wypada Problem w tym, że jak się chodzi na siłke to [...]
Paula.cw - Noworoczne wyzwanie
